Reflexiones del Galeno-Con el muerto encima

Imaginemos un caso: son las 3 de la mañana, te despiertas con la duda de que hora serán y piensas en tomar tu celular o voltear a ver tu reloj… pero tu mano no se mueve, tu brazo no se mueve, es más, te das cuenta de que nada en tu cuerpo se mueve. Solo tu mirada y una sensación de miedo invade tu mente, ¿será este el día del juicio? ¿será este el muerto del que te advirtieron que vivía en esta casa años antes de que te mudaras? O quizá, solo fue un evento de parálisis del sueño.

Pero ¿qué es esto? Existen personas que comentan sentir miedo, ansiedad, ganas de gritar y no poder ni hablar, tener la sensación de que alguien (o algo) se sentó sobre tu pecho e impide la respiración, hasta casos de tener alucinaciones visuales. Hace años se decía que estos eventos eran visitas de espíritus malignos, por lo que las culturas ancestrales llevaban a cabo diferentes rituales donde se incluían shamanes, se realizaban flebotomías (sangrías), rezos, baños de agua bendita entre otros. Afortunadamente ahora sabemos que no solo no son hechizos malignos o fantasmas haciendo de las suyas, sino que se trata de una alteración de las etapas del sueño.

El sueño se divide en diferentes etapas: una de movimiento ocular rápido (MOR) (que es la etapa donde generalmente tenemos sueños) y una etapa donde no hay este movimiento ocular rápido (no MOR). Durante la noche intercambiamos estas etapas múltiples veces como parte del ciclo de sueño habitual, sin embargo, existen ocasiones donde entramos en un estado intermedio donde el cerebro está muy despierto pero el cuerpo continua en modo full sueño lo que provoca que no nos podamos mover.

A pesar de que pudiera sentirse como una eternidad, estos episodios suelen tener una duración de 1-2 minutos y afortunadamente es un padecimiento raro en la población general. Suele tener relación con comorbilidades psiquiátricas como estrés post traumático, esquizofrenia, trastorno bipolar, ansiedad y múltiples factores más, no obstante, no se han reportado que estos eventos de parálisis sean indicativo de gravedad o predictor de algún otro mal.

TFA